2018-05-09から1日間の記事一覧

09 晴筋トレについて書いてみるがサボっている日

日記 30代無職独身筋トレ

習慣的にしている筋トレについて書きます。３０歳過ぎてはっきりと太った(２０代前半までのガリガリの体から中肉中背、そこをそのまま通過してなってしまいました)ので、ダイエット兼運動不足解消のために筋トレをしてます。といっても今日はサボっていま…